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2018年4月自考临近，还不想复习怎么办哦？

点击数： | 发布时间：2018-03-14 14:35:02 | 收藏

    一、如何克服疲惫心理？
    在自考考前复习阶段，自考生们也许都有过这个感觉：自己想复习，也有时间学习，只是一拿起书本就犯困，并伴有厌倦、烦躁的情绪。
    其实这正是自考生在复习迎考过程中产生心理疲劳的具体表现。 
    心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。
    为此，小编建议自考的朋友们可以从以下几个方面入手：


    二、明确学习目的
    说一句很马克思的话：自考复习的动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力去面对自考。
    通俗点说就是：自考生只有你自己知道你要什么，并且是一定要做到的，你才会监督自己并且坚持学下去！


    三、浓厚的学习兴趣
    准备自考的小伙伴们注意了：兴趣是最好的老师。
    兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并有伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。
    只有发自内心地想学习，你才会愉快地去完成学习这一过程。
    因此，自考不防选择一个自己感兴趣的专业。
    当然，还要结合实际情况，比如专业热度、专业的考试难度，以及今后与自己要从事的工作是不是相关或者对工作有所帮助。


    四、注意学习的多样化
    小编建议自考生每次报考都报2到3门科目，这不仅仅是因为自考科目多，想让同学们能早日通过自考，也是为了让自考生们能注意学习的多样化。
    书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门自考课程或自考章节内容，易使在脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪，从而不想复习。这可是自考的大忌！
    如果连交替学习都觉得很累了的话，那这个时候自考生就应该暂停学习，给自己泡杯茶，听听音乐，或者出门散散步，做下运动，放松下心情再回来学习，自考复习才能事半功倍。
    自考遵循循序渐进的原则，逐渐进入状态地学习才是自考科学有效的办法。祝广大自考生都能顺利通过考试，取得好成绩。
    • THE END

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